标签:APP催眠软件

APP催眠软件管用吗?未必靠谱
IT资讯

APP催眠软件管用吗?未必靠谱

睡眠障碍 “睡眠障碍是一种疾病”,中日友好医院老年医学科主任医师李海聪教授说,根据《中国精神障碍分类与诊断标准第三版》,睡眠障碍是以睡眠量和质的异常,以睡眠时的症状为唯一依据的,包括早醒、多梦、醒后反而疲劳等;睡眠障碍会因为睡眠时间不足和睡眠质量不稳定而造成主观上的疲累、焦虑或客观的工作效率下降,社会功能损伤;睡眠障碍...

逍遥乐